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偏硅酸（H₂SiO₃）是一种可溶于水的硅化合物，是人体所需的微量元素之一。主要是通过摄入饮用水（如天然矿泉水）和部分食物（如糙米、燕麦、菠菜）被人体部分吸收，对健康有诸多积极 作用，主要体现在以下几个方面：

1、保护心血管：偏硅酸主要分布于人体皮肤及结缔组织中，它具有恢复血管弹性、清除血管内壁沉积脂肪的作用，因此保护心脑血管系统正常机能是偏硅酸的主要作用。有研究表明，长期饮用含偏硅酸的水，可能有助于改善血管顺应性，调节血压平衡。

2、美容养颜：偏硅酸可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的出现。延缓衰老的同时，它还具有一定的抗氧化作用。

3、增强免疫力：偏硅酸参与人体的新陈代谢，能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能。此外，它还可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，对整体的免疫系统具有支持作用。

4、维持人体酸碱平衡：偏硅酸是一种弱酸性物质，在人体中可以起到调节酸碱平衡的作用，使人体体液保持在相对稳定的弱碱性状态，有利于身体健康。

总之，偏硅酸可能对健康有多方面辅助作用，在各方面发挥着重要作用，是维持人体健康的重要微量元素之一。